Har haft en vecka med lite sömn, noll energi och ingen lust med nått… Det har blivit mycket smågodis som jag köpte på mig i Sverige! Nästa projekt är att öppna och göra slut på alladin asken 🤤 Men det får bli efter att mitt glassberoende har lugnat sig 😅

Freya är ett riktigt litet charm troll 👹 Hon är så upp och ner i humöret, jag har aldrig sagt “nej inte den, nej inte så, sluta Freya” så många gånger på en vecka i hela mitt liv! Och värst av allt är att hon upprepar vad jag säger, flinar och gör det ändå 🤬❗️

Ni kan läsa mer om våran mest traumatiska vecka som föräldrar i länken under ⬇️

Soon to be 2 years old for sale 😫

Måndag: vila 😌

Tisdag: 9km promenad ( transport träning), + 30 min gravid yoga “move for energy”

Onsdag: 5km promenad

Torsdag: 4km promenad

Fredag: 23 min styrka: 20 burpees, 50 knäböj med knälyft, 40 utfall, 40 bakåt utfall med kick, 40 sumokick, 50 armhävningar på knä, plankan på knä 2×1 min, sidoplankan 2×1 min på varje sida, planka på knä med rotation x 20

20 min vinyasa flow stretch

Lördag: 5km PW

Söndag: 5km PW

Leave a Reply