Helt plötsligt flyger veckorna. Från vecka 13 tills nu, när illamåendet har försvunnit, så går tiden så fort!

Har haft en lugn vecka. Hade halsont i tisdags och det kändes som att jag skulle få VÄRLDENS värsta förkylning med feber natten till tisdagen. Det sjuka var att jag sa till Sascha att jag kände mig lite tjock i halsen på måndag kvällen och att “jag hoppas jag blir as sjuk med feber så att du måste vara hemma för jag inte kan ta Freya till dagis och måste ligga i sängen och sova HEEEEELA dagen”, karma is a bitch eller vad är det men brukar säga… Så träning har det inte blivit mycket av. Min farmor, faster och kusin var här och hälsade på så det var ganska passande med vilodagar ändå!

Kosten, hehe… LCHF fast tvärt om, HCHS- high carb high sugar! Freya har haft en period på ca 2 veckor när hon sover dåligt på nätterna och vaknar mellan 4 och 5 på morgonen och skriker “UUUUUPP”. Men en 1,5 åring som bara sover mellan 8 på kvällen och 4-5 på morgonen blir en jävligt grinig och arg unge efter inte så lång tid… Så man kan säga att med att ha känningar av att en förkylning kan bryta ut, förkylningen bröt ut, ingen bra sömn, alldeles för lite sömn och en skit arg unge så är det jävligt bekvämt, och gott, med nutella på mackan och kanelbullar i frysen 😴 Motivationen är inte på topp så att säga.

Måndag: 15 min yoga, 3×1 min planka, 8km PW

Tisdag: Vila, halsont, influensa symptom

Onsdag: 5 km promenad

Torsdag: 5km PW

Fredag: 50 min gruppträningspass, styrka/ aerobics

Lördag: vila

Söndag: vila

Leave a Reply